Нам важко уявити сучасне життя без пляшки пива чи келиха вина за вечерею. Сучасні виробники надають нам величезний вибір різних видів алкогольних напоїв. І часто ми навіть не думаємо про те, яку шкоду вони завдають нашому здоров’ю. Але ми можемо зменшити згубний ефект алкоголю, навчившись вибору правильних міцних напоїв менш шкідливим для нас. Давайте спробуємо розібратися, який алкоголь менш шкідливий для печінки.
Сильні напої та сучасність
Не всі знають, що алкоголь можна відрізнити не лише за видами, але й за рівнем шкоди, заподіяним нашим печінкою та тілом в цілому. Багато хто цікавить, який алкоголь менш шкідливий для печінки. Згідно з останніми кількома роками, популярність сильнішого зросла на 10%, що призводить до підвищення рівня захворювання серед населення та знижує рівень життя.
Щоб серйозно підійти до питання святкування та правильного вибору алкоголю, ви можете значно знизити рівень шкоди, завданий нашому організму. Вибираючи найбезпечніший алкоголь для себе та його дозу, ми захистимо себе. Вчені стверджують, що найменші дози будь -якого алкоголю - це отрута для нашого тіла, яке безповоротно руйнує наші органи.
Трохи статистики
Жінки, які вживають алкогольні напої, живуть в середньому на 10% менше, ніж Teetotalers, і вживають чоловіків - на 15%. Звичайно, не кожен з нас може освоїти повне відхилення сильних напоїв. Ось чому ми повинні знати, який з них менш шкідливий.
Всі ми чули думку про те, що келих червоного вина може щодня приносити користь нашому тілу як келих горілки перед їжею, сприяє травленню. Така теорія була введена Гіппократом, які активно сприяли червоному вину як препаратів для багатьох захворювань для своїх пацієнтів.
Як би приємне вживання алкоголю, що містить алкоголь, їх регулярне вживання накопичує величезну кількість шкідливих токсинів у нашому організмі.
Сильні напої та сучасне суспільство
Чи часто люди замислюються, який алкоголь менш шкідливий для печінки. У сучасному суспільстві вони часто почали вживати алкоголь, щоб відпочити та зняти стрес. Канікули, корпоративні вечірки, дні народження та інші події вже не проходять без цього.
40% обстежуваних росіян люблять пити келих або дві за вечерею або пляшку пива для перегляду футболу. Але є ряд громадян, які бояться свого здоров'я і рідко вживають алкогольні напої чи взагалі не пити. Їх не цікавить, який алкоголь є найбільш шкідливим для печінки, оскільки люди, як правило, без неї.
Якщо ви хочете уникнути негативного впливу на ваше здоров'я алкоголю, вам потрібно знати, який напій і в яких дози для цього менш небезпечні. Отже, давайте спробуємо розібратися, який алкоголь менш шкідливий для печінки?
Як впливає алкоголь і які органи страждають в першу чергу?
Всі ми знаємо, що печінка та алкоголь нерозривно пов'язані, але багато хто не має уявлення, які частини нашого тіла також страждають від алкогольних напоїв:
- Перший удар переймає нервову систему. Після випивки склянки піни або вина ми знищуємо 8000 нервових клітин одразу.
- Серце приймає наступне. Тиск зростає від алкоголю збільшує навантаження на серцевий м’яз і збільшує серцебиття.
- Під впливом алкоголю еритроцити в нашій крові починають склеювати, утворюючи згустки, що є причиною серцевих нападів і інсультів у людини.
- "Страждання" нашої печінки від алкоголю важко завищувати. Саме вона є фільтром, який очищає наше тіло розпаду продуктів етилового спирту. При тривалому таких нападах алкоголь викликає цироз.
Критерії менш шкідливого алкоголю
Основні параметри:
- Якісний рівень напою.
- Відсоток етанолу.
- Смак -добавки.
- Як швидко це діє.
Відповідь на питання, яке алкоголь менш шкідливий для печінки, є однозначною - будь -яка. Печінка - це свого роду фільтр людського тіла, призначений для видалення токсинів та шкідливих речовин, які потрапляють у нього. Це єдиний людський орган, який здатний самостійно витримувати до 10% своєї маси.
Дивовижно, що саме в печінці зберігається висока концентрація токсинів, в той час як особливій шкоди людям немає. Вчені встановили, що для захворювань він має здатність розширюватися, що є своєрідним сигналом про проблему. Людина відчуває тиск у черевній порожнині та дискомфорті, в його роті та печії також може бути гіркота.
Що ще цікаво, в печінці людини не було жодних больових рецепторів, що ускладнює ранню діагностику захворювань, оскільки часто людина не підозрює свої недуги до серйозних розладів в організмі. Печінка та алкоголь - найгірші вороги, оскільки алкогольні токсини руйнують його клітини.
Відмінності дорогого та дешевого алкоголю
Майже всі ми думаємо, що ціна не відіграє великої ролі, а алкоголь однаково негативно впливає на організм. Ось ми помиляємось. Звичайно, обидва варіанти шкідливі, але рівень їх шкідливості відрізняється. Чим нижча ціна пляшки, тим дешевша сировина використовувалася у виробництві алкоголю. Не шукайте щадного варіанту серед дешевого типу алкоголю, горілка поганої якості або коньяк однакові для організму в шкідливій.
Етанол та його номер
Найбільш шкідливі компоненти серед усього складу алкоголю, безсумнівно, є етанол. Великий, який потрапляє в організм, перетворюється на ацетальдегід, що, в свою чергу, викликає сильну сп’яніння. Отруєння відбувається в будь -якому випадку, будь то регулярне використання чи одноразове використання. Чим вищий ступінь алкоголю в напої, тим сильніше його шкідливий вплив на організм. Важливо розуміти, що кількість п'яного також безпосередньо впливає на шкідливість.
Смак -добавки
Окрім етанолу, алкоголь часто містить різні види добавок, такі як:
- Аромати.
- Цукор.
- Харчові барвники.
- Суть.
Усі ці компоненти дають алкогольні напої певні аромати та кольори. Якщо ви хочете зменшити шкоду для здоров'я, виберіть напої з натуральними компонентами, ні в якому разі з синтетичним. Найпопулярніший компонент алкоголю - це цукор. Його великий вміст відзначається в шампанському, ігристих винах, коктейлях та енергетичних напоях. Така висока доза дуже небезпечна для печінки та підшлункової залози.
Неалкохолічне пиво
Часто люди думають, що неалколічне пиво не завдає шкоди нашому здоров’ю, оскільки вони не містять алкоголю. Така думка не може вважатися істинною, оскільки навіть у неалкохолічному напої є алкоголь - 0,5%. Під час приготування неалкохолічного пива виробники використовують спеціальні дріжджі, які запобігають бродінням. Щоб видалити алкоголь з напою, використовуються два методи - теплові та мембрани.
Шкідливий рейтинг алкогольних напоїв
Давайте спробуємо відповісти на питання про те, який алкоголь менш шкідливий для печінки, і який є найбільш згубним. Якщо ви зробите рейтинг шкідливості алкоголіків та алкоголю, це буде виглядати приблизно так:
- Енергетичні алкогольні напої. Дуже популярний серед молодого покоління та людей, які ведуть нічний спосіб життя. У 2017 році в Канаді проводилися дослідження, які показали, що це алкоголь та різний вид енергії з магазинів, що становлять найбільшу небезпеку для організму. Вживання цього алкоголю призводить до збільшення травматичної небезпеки, високої ймовірності самогубства, а також сильної боротьби з безплідною агресією. Винуватцем цього, на думку вчених, є кофеїн. Саме завдяки цій речовині є частина напоїв, які вони так негативно впливають на організм та психічне здоров'я. Алкогольний Elegeticus розслабляється і має заспокійливий вплив на нервову систему. Людина п’яна, не помічає цього, в результаті якого він не дає звіту про свої дії, які здаються правильними та адекватними для нього. Систематичне використання інженерів живлення призводить до проблем із пам’яттю, часто запамороченням та непритомністю. Ось чому вони займають перше місце в рейтингу найнебезпечніших алкогольних напоїв.
- Друге почесне місце займають багато коктейлів у барі та нічних клубах. Ми всі знаємо ці красиві, барвисті, смачно пахнучі напої, але не всі знають, яку шкоду вони приносять тілу. Є ціла армія смачних коктейлів. Щодня, у дискотеки та в барах, люди використовують величезну кількість таких коктейлів. Найбільша небезпека виникає від складу таких напоїв. Зрештою, в них багато різних інгредієнтів, таких як спиртні напої, соки та сода, разом створюють вибухову суміш для нашої печінки. Така композиція дуже швидко поглинається в кров, різко збільшуючи цукор у крові і провокуючи сильну сп’яніння. Весь удар приймає печінку і починає працювати на межі її можливостей, знімаючи етанол.
- Третє місце займає шампанське та ігристі вина, так обожнюють багато дам. І ми не говоримо про одну склянку хорошої якості шампанського. Ця доза не завдасть шкоди нашому тілу, а просто розслабити нервову систему. Ці напої небезпечні за їх складом із цукром, який представлений у великих кількостях. Займаючись шлунково -кишковим трактом, шампанське починає активно випускати вуглекислий газ у великих кількостях. З цієї причини багато таких алкогольних напоїв суворо протипоказано, оскільки він може спричинити сильне отруєння.
- Пиво, мабуть, є шалено популярним напоєм, улюбленим багатьма чоловіками та жінками. Але за цією популярністю приховує висока ймовірність залежності і навіть алкоголізму. Основна частина п'яниць почалася саме від залежності від пива. Велика доза фітоестрогенів - це небезпека пива. Саме вони є основним джерелом жіночих гормонів, тому часто серед закоханих пива ростуть шлунки та груди, і загальна вага різко зростає. На думку наркологів, пивний алкоголізм за останні кілька років є найпопулярнішим у діагностиці, а в зоні ризику найчастіше жінок. Існує думка, що шкода пива залежить від бренду виробника або ціни його. Експерти кажуть, що суцільний ні. Немає хорошої різниці, яка ціна і хто випустив пиво, шкода від нього однакова і наслідки теж.
- Цей напій віддають перевагу людям з хорошим фінансовим станом. Коньяк - король напоїв і, на думку експертів, менш шкідливий у своєму чистому вигляді без добавок. Печінка може впоратися з нею швидше і простіше, не перетворюючись на екстрений режим. До цього ми можемо додати, що високоякісна коньяка навіть якимось чином корисна. Він зупиняє патогенні віруси та відновлює підвищений артеріальний тиск. Вчені визначили безпечну та нешкідливу дозу коньяку - 50 грам протягом 24 годин.
- Лікери. Цей алкоголь найбільш безпечний і нешкідливий для печінки. У їх складі немає вуглекислого газу, і вони п'ють їх у невеликих дозах. Одним із сильних недоліків цього алкоголю є високий вміст цукру. Ось чому вони протипоказані в діабетиках та людей з великою масою тіла.
- Провина. Якщо ви споживаєте вино грамотно, його можна назвати ліком. Але це лише про високу якість та природні сорти. Природне бродіння винограду створює ідеальний зв’язок, який добре впливає на нашу кров.
- Усі експерти, включаючи наркологів, одноголосно кажуть, що горілка є найбезпечнішим алкоголем для людей. Але ми не можемо говорити про переваги чи хороший вплив. За словами експертів, мінімальне використання горілки високої якості.
Отже, ми перевірили, який алкоголь найменш шкідливий для печінки, а потім про те, як швидко це впливає на тіло та розум.
Швидкість алкогольних напоїв
Якщо ми розглянемо, який алкоголь і як він діє на організм, ви можете скласти приблизно такий список:
- Відсутній, коньяк і горілка.
- Вино та спиртні напої.
- Пиво та коктейлі.
Чим вище рівень алкоголю в напої, тим швидше він вплине на організм і відбудеться сп’яніння. Випивши кілька келихів горілки, людина сп'янає набагато швидше, ніж з вина чи шампанського. Тому лікарі рекомендують надати перевагу сильному алкоголю, тоді він використовується менше, що дозволяє пиття контролювати себе.
Висновок
Ви можете зробити висновки про рівень шкідливості сильних напоїв для тіла і вирішити для себе, який алкоголь є більш шкідливим для печінки. Найнебезпечнішими є алкогольна енергія та коктейлі з вражаючим списком інгредієнтів у їх складі. Саме ці напої повинні категорично відмовитися.
Цього року готується закон про заборону випуску енергетичних напоїв. Згідно з його прийняттям, Росія вступить у Союз країн, в яких їх виробництво заборонено. Лікарі рекомендують завжди вибирати алкоголь найвищої якості для своїх свят, віддають перевагу чистим напоям та з невеликим вмістом цукру.
Також варто піклуватися про хорошу закуску до нього, яка захистить організм і печінку. Що вибрати, вино, горілка чи коньяк - це індивідуальна перевага для кожного з нас. Найголовніше - це те, що доза напою повинна бути найменшою, лише в цьому випадку вона не зможе завдати шкоди вашому тілу. Отже, у статті було розглянуто, що вона менш шкідлива від алкоголю для печінки, а потім самі роблять відповідні висновки.